Bio-Salon kursus
Fortællingens kraft
Bio-Salon udfolder livshistoriers frigørende potentiale. Det sker gennem fortællingens kraft, kroppens erindring og underbevidsthedens kreative intelligens. Det er en skabende proces med en terapeutisk og eksistentiel virkning, hvor indsigt, nye perspektiver og mening opstår.
Forskning i skriveformer som Narrativ Medicin og Ekspressiv Skrivning, som Bio-Salon er inspireret af, har vist, at skrivning er med til at ”forbedre den følelsesmæssige regulering, hvilket kan spille en nøglerolle i hjernens og immunsystemets fysiologi,” skriver psykologiprofessor James Pennebaker, ophavsmand til Ekspressiv Skrivning.
Hvad består Bio-Salon af?
En Bio-Salon cyklus består af 6 lektioner
hver 14. dag á 2,5 time, som tager udgangspunkt i temaerne:
Rødder
Muldjord og næring
Vi står alle på skuldrene af hinanden, selvom vi måske ikke kender vores tidligere slægt særlig godt. Hvilke træk går igen fra dine forældre og familie? Hvad har du arvet, som du vil give næring? Og hvad vil du til gerne efterlade fra RØDDERNES frodige muldjord?
Vækst
Sanser og udforskning
Sanserne er den lige vej til hukommelsen. Kroppen husker det, vi har glemt, vi ved. VÆKST aktiverer kroppens intelligens og tavse viden, som ligger til grund for selvfølelse og bæredygtige valg. Vi udforsker barndom, familie og fortællinger om dig selv.
Kærlighed
Relationer, drivkraft og drømme
Love makes the world go around – og er det drømme er gjort af. Hvordan præger kærlighed dine grundrelationer og hvad driver den dig til? Hvad er dens udtryk, handlinger og paradokser i dit liv? I forholdet til mennesker, natur og det guddommelige.
Identitet
Værdier, roller og tro
Dine værdier er de grundsten, du bygger dit liv på. Hvad lever du for, og hvad dør du af? Vi påtager os alle roller i en gruppe, hvad er typisk din – hvilken maske skal du kendes på? IDENTITET ser på, hvad er dit og hvad er andres. Du bliver skarp på, hvad der er essentielt (for) dig.
Tab
Brud og vendepunkter
Alle møder døden i en eller anden form, hvordan forholder du dig til den? Hvilke fortællinger har du om tab, kriser og nederlag? Hvem er dine døde, og hvordan har de formet dig? TAB tager udgangspunkt i livets vendepunkter og brud på godt og ondt.
Livslektioner
Røde tråde og mønstre. Tidslinje
Du laver en kronologisk og tematisk tidslinje, som giver overblik og struktur. Både i forhold til dit liv og dine tekster, så du får lettere ved selv at skrive videre. LIVSLEKTIONER samler de røde tråde og skitserer dine mønstre og livslektioner, så du kan tage ejerskab og styring.
Hvad er det?
Bio-Salon består primært af skriveøvelser med afsæt i erindringen, og udveksling i en mindre gruppe. Der kan indgå meditation, billeder, musik og bevægelse. Indholdet tilpasses, så deltagerne mødes, hvor de er. Skrive-fortællekonceptet er udviklet af Roberta Montanari i 2018, og er varemærkeregistreret.
Hvorfor Bio-Salon?
I en digital opbrudstid synes tid og sted ophævet. Måske af samme grund længes vi ofte efter det, som må gro organisk frem. Årstider og rytmer, høsten af et liv: indsigter, sammenhæng og mening. Og fællesskaber, der rummer og spejler det, som er. At fremelske dette er Bio-Salons formål.
Hvem er det til?
Alle oplever sejre og nederlag, glæde og sorg. Med simple skriveteknikker og en tryg atmosfære kan alle forudsætningsløst lege og gå på opdagelse i sproget. Ingen skal se, hvad man skriver og man deler kun det, man har lyst til. Baggrund, skrivefærdigheder og alder er underordnet.
Priser
Her kan du se forskellige muligheder og udbytte af Bio-Salon.
Bio-Salon kursus
6 lektioner max 12 personer-
Skriv skitsen til din livshistorie - til dig selv og dine nærmeste
-
Følelsesmæssig heling og eksistentiel vækst
-
Kommunikativ empowerment og kreative processer
-
Nye perspektiver på dit liv og spejling i et ligeværdigt fællesskab
1-1 sessioner
Når du vil et et niveau dybere-
Coaching af personlige problematikker
-
Feedback på tekster og hjælp til struktur og disposition
-
Skrivecoaching, hvis du oplever skriveblokering
-
Kom i dybden med Bio-Salon kurset, og bliv guidet til dit næste skridt
Bio-Salon B2B
I er allerede en gruppe-
Har I en særlig problematik, skræddersyr vi kurset til jer
-
Udvikling, sammenhold og ny retning i gruppen
-
Vi kommer gerne ud til jer eller arrangerer særlige steder
-
Inkluderende kreativ skrivning, alle kan få udbytte af